Giorni da ultimo Fumo / Calcolatore Bevande
Traccia i tuoi progressi per lasciare un'abitudine.
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La differenza è
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Come funziona il contatore di sobrietà
Ogni giorno è una vittoria quando si lascia un'abitudine. Questo strumento ti aiuta a visualizzare i tuoi progressi calcolando il numero totale di giorni che sono passati da quando hai fumato o bevuto. È un semplice strumento motivazionale per celebrare le tue pietre miliari.
Come Calcolare la Sobrietà: La Formula
La calcolatrice calcola la differenza tra la data di oggi e la data di chiusura.
Sober Days = Data di oggi - Quit DateUsi pratici per il contatore di sobrietà
- Smettere di motivazione: Guarda il numero di giorni crescono e si sentono orgogliosi della tua realizzazione.
- Sobrietà Tracciamento: Festeggia ogni giorno di sobrietà.
- Programmi di recupero: Utilizzare come aiuto visivo nei programmi di recupero della dipendenza.
- Sfide sulla salute: Traccia quanti giorni sei andato senza zucchero, soda, o qualsiasi altra abitudine.