Bisakah kalkulator ini melacak berat badan saya atau kalori?

Tidak, alat ini hanya menghitung hari. Ini adalah alat untuk konsistensi dan motivasi. Untuk melacak metrik kesehatan lainnya, Anda perlu menggunakan aplikasi kebugaran atau kesehatan khusus.

Bagaimana jika aku punya hari curang?

Itu terserah Anda! Beberapa orang memilih untuk memulai kembali counter setelah hari curang untuk memotivasi diri mereka sendiri, sementara yang lain terus menghitung untuk mengakui kemajuan keseluruhan bukan kesempurnaan.

Apakah alat ini sama dengan alat 'Days Since Specific Date'?

Ya, itu menggunakan logika perhitungan inti yang sama tetapi dibingkai untuk konteks spesifik diet dan pelacakan kesehatan.

Apakah data saya pribadi?

Ya, semua perhitungan dilakukan dalam browser Anda. Tak ada informasi yang tersimpan di server kami.

Diet dan Fasting Tracker

Bagaimana Diet Tracker Bekerja

Konsistensi adalah kunci ketika mengikuti diet atau cepat. Alat ini membantu Anda tetap termotivasi dengan menghitung jumlah hari yang telah berlalu sejak Anda memulai rencana makan Anda. Ini adalah cara sederhana untuk memvisualisasikan komitmen Anda dan merayakan kemajuan Anda.

Bagaimana Lacak Diet Anda:

Kalkulator menghitung perbedaan antara tanggal hari ini dan tanggal diet Anda mulai.

Berhari-hari Berencana = Tanggal Hari Ini - Tanggal Awal

Uses Praktis untuk Pelacak Diet

Pelacakan Diet: Monitor berapa lama Anda berada di sebuah keto, paleo, atau rencana diet lainnya.
Melacak berapa hari Anda terjebak pada jadwal puasa.
Makan Sehat Tantangan: Menghitung hari-hari dalam tantangan '30 hari makan bersih'.
Motivasi: Melihat jumlah hari tumbuh dapat memperkuat tekad Anda untuk melanjutkan.

Hari pada Kalkulator Diet / Fasting

Bagaimana Diet Tracker Bekerja

Bagaimana Lacak Diet Anda:

Uses Praktis untuk Pelacak Diet

Pertanyaan Sering Muncul tentang Pelacak Diet

Kalkulator Lain