फिटनेस चुनौती की शुरुआत के बाद के दिन कैलक्यूलेटर
एक फिटनेस चुनौती में अपनी प्रगति को ट्रैक करें।
तिथि
अंतर है
परिणाम देखने के लिए तिथियां चुनें।
फिटनेस चुनौती ट्रैकर कैसे काम करता है
अपनी प्रगति को ट्रैक करना एक फिटनेस चुनौती के दौरान प्रेरित रहने का एक शक्तिशाली तरीका है। यह उपकरण आपकी चुनौती शुरू करने के बाद से बीत चुके दिनों की संख्या की गणना करता है, जो आपको अपनी कड़ी मेहनत और समर्पण का एक दृश्य प्रतिनिधित्व देता है।
एक फिटनेस चुनौती को कैसे ट्रैक करें: सूत्र
उपकरण चुनौती की प्रारंभ तिथि को वर्तमान तिथि से घटाता है।
चुनौती के दिन पूरे हुए = आज की तारीख - चुनौती की प्रारंभ तिथि
फिटनेस चुनौती ट्रैकर के लिए व्यावहारिक उपयोग
- 30-दिन की चुनौतियां: योग, प्लैंक या बर्पी चुनौती में अपनी روزانہ की प्रगति को ट्रैक करें।
- प्रशिक्षण कार्यक्रम: निगरानी करें कि आप मैराथन या भारोत्तोलन प्रशिक्षण कार्यक्रम में कितने दिन हैं।
- नए साल के संकल्प: देखें कि आप कितने समय से अपने फिटनेस संकल्पों पर قائم हैं।
- दृश्य प्रेरणा: बढ़ती સંખ્યા को जारी रखने के लिए एक प्रेरक के रूप में उपयोग करें।