आहार/उपवास पर दिन कैलक्यूलेटर

जब आप किसी आहार या उपवास का पालन करते हैं तो स्थिरता सफलता की कुंजी है। यह उपकरण आपके खाने की योजना शुरू करने के बाद से बीत चुके कुल दिनों की गणना करके आपको प्रेरित रहने में मदद करता है। यह आपके समर्पण की कल्पना करने और अपनी प्रगति का जश्न मनाने का एक सरल तरीका है।

कैलकुलेटर आज की तारीख और आपके आहार की प्रारंभ तिथि के बीच अंतर की गणना करता है।

योजना पर दिन = आज की तारीख - प्रारंभ तिथि

• आहार ट्रैकिंग: निगरानी करें कि आप कितने समय से कीटो, पैलियो या किसी अन्य आहार योजना पर हैं।
• आंतरायिक उपवास: ट्रैक करें कि आप कितने दिनों से उपवास शेड्यूल पर قائم हैं।
• स्वस्थ भोजन चुनौतियां: '30-दिन स्वच्छ भोजन' चुनौती में दिनों की गणना करें।
• प्रेरणा: दिनों की संख्या को बढ़ते हुए देखना जारी रखने के लिए आपके दृढ़ संकल्प को मजबूत कर सकता है।