Tage-auf-Diät/Fasten-Rechner
Verfolgen Sie, wie viele Tage Sie eine Diät oder einen Fastenplan eingehalten haben.
Datum
Der Unterschied ist
Wählen Sie Daten aus, um das Ergebnis zu sehen.
Wie der Diät-Tracker funktioniert
Beständigkeit ist der Schlüssel zum Erfolg bei einer Diät oder beim Fasten. Dieses Tool hilft Ihnen, motiviert zu bleiben, indem es die Gesamtzahl der Tage berechnet, die seit Beginn Ihres Ernährungsplans vergangen sind. Es ist eine einfache Möglichkeit, Ihr Engagement zu visualisieren und Ihren Fortschritt zu feiern.
Wie Sie Ihre Diät verfolgen: Die Formel
Der Rechner berechnet die Differenz zwischen dem heutigen Datum und dem Startdatum Ihrer Diät.
Tage im Plan = Heutiges Datum - StartdatumPraktische Anwendungen für den Diät-Tracker
- Diät-Tracking: Überwachen Sie, wie lange Sie einen Keto-, Paleo- oder einen anderen Diätplan befolgt haben.
- Intermittierendes Fasten: Verfolgen Sie, wie viele Tage Sie sich an einen Fastenplan gehalten haben.
- Gesunde-Ernährung-Herausforderungen: Zählen Sie die Tage in einer '30-Tage-Gesund-Essen'-Herausforderung.
- Motivation: Zu sehen, wie die Anzahl der Tage wächst, kann Ihre Entschlossenheit stärken, weiterzumachen.