حاسبة الأيام في الحمية / الصيام

الثبات هو مفتاح النجاح عند اتباع نظام غذائي أو صيام. تساعدك هذه الأداة على البقاء متحفزًا عن طريق حساب العدد الإجمالي للأيام التي مرت منذ أن بدأت خطة تناول الطعام الخاصة بك. إنها طريقة بسيطة لتصور التزامك والاحتفال بتقدمك.

تحسب الحاسبة الفرق بين تاريخ اليوم وتاريخ بدء نظامك الغذائي.

الأيام في الخطة = تاريخ اليوم - تاريخ البدء

• تتبع الحمية: راقب المدة التي قضيتها في نظام غذائي كيتو أو باليو أو أي نظام غذائي آخر.
• الصيام المتقطع: تتبع عدد الأيام التي التزمت فيها بجدول صيام.
• تحديات الأكل الصحي: حساب الأيام في تحدي '30 يومًا من الأكل النظيف'.
• الدافع: مشاهدة عدد الأيام ينمو يمكن أن يعزز تصميمك على الاستمرار.